KLUB CVIČÍME S MĚSÍCEM
Co je CVIČENÍ S MĚSÍCEM A SDÍLENÍ RADOSTÍ?
Cvičení s měsícem a sdílení radosti je akce, kde se setkává skupina lidí (členové klubu), kteří se vzájemně motivují, vyměňují si zkušenosti, dostávají od vyškolených koučů, trenérů, informace o výživě, sportu a osobním rozvoji. Každý člen má svého osobního kouče, s kterým má možnost konzultovat svůj program, a je motivován k dlouhodobé změně životního stylu.
Pohyb ve správném okamžiku je v harmonii s měsíčními a přírodními rytmy. Jednoduché a velmi snadno proveditelné cvičení vás vede malými kroky k vyšší a trvalé tělesné odolnosti. Radostný a trvale úspěšný pohyb ve správném okamžiku proti únavě a depresím. Cvičení nemá za cíl budovat ,,kulturistickou hmotu“, ale dobrou funkční výkonnost, zpomalení degenerativních procesů a především zabezpečení dobrého zdravotního stavu. Je prokázáno, že naše pevné zdraví a kondici ovlivňuje z 80% strava a z 20% pohyb.
Sdílení radostí po cvičení, zdravé životní postoje a způsoby myšlení vítány.
Výhody CVIČENÍ S MĚSÍCEM:
- Naše cvičení je kombinované s výživou.
- Budete členem pozitivně naladěné komunity.
- Získáte informace o zdravém pohybu a výživě.
- Inspirativní příběhy jiných, vám dají motivaci ke změně životního stylu.
- Spolehlivě napomáhá k trvalé optimalizaci váhy a formování postavy, proti únavě a depresím.
Cvičení je vedeno vyškolenými wellness kouči pro zdravý životní styl a trenéry.
Staň se členem KLUBU CVIČÍME S MĚSÍCEM
Srdečně Vás zveme na bezplatný Wellness test, představíme Vám náš klub a naše aktivity, a pokud se Vám u nás bude líbit, můžete se stát naším členem.
